トップヒップの測り方


トップヒップ
ヒップの最も太い部分( 大転子周長 )の周りを測ります。
大転子の場所は?
大転子の位置の探し方ですが、大腿部の外側に指を当て( 赤の矢印あたり)、上に移動させていきますと骨にさわります。最も突出した位置が大転子です。上記の図のように、片方に腰を突き出したときに最も高いところです。